Doulapraktijk Maaike Rijnsburger

Alleen Zwanger

 _MG_3290omgedraaid - versie 3

foto: Aafke Holwerda

 2 Handen op 1 Buik

Maaike Rijnsburger, doula in Utrecht en omgeving, heeft speciaal voor alleenstaande zwangeren de cursus 2 Handen Op 1 Buik bedacht en ontwikkeld. Deze cursus is ontstaan uit de groeiende behoefte van alleenstaande zwangeren om een cursus te volgen waar het accent niet ligt op de zwangere en haar partner, maar juist op het doorlopen van je zwangerschap en de bevalling als alleenstaande. Ook geven cursisten aan het fijn te vinden via de cursus in contact te komen met andere alleenstaande vrouwen om zo een netwerk op te kunnen bouwen voor wanneer de baby er is.

Inmiddels wordt de cursus op steeds meer plaatsen in Nederland aangeboden. Kijk op de website voor een locatie bij jou in de buurt: www.2handenop1buik.com

Doula

Als alleenstaande zwangere kan het voordelen hebben om een doula in te schakelen. Een doula is een bevallingscoach en werkt naast de verloskundige, kraamverzorgende en verpleging. Een doula is een vertrouwd persoon die de hele bevalling voor je klaar staat en je helpt ontspannen en vertrouwen te houden.

Een doula kent jou goed genoeg om te weten wat je wensen of angsten zijn terwijl ze tegelijkertijd voldoende ver van je af staat om ten alle tijden rustig en allert te blijven. Eventueel samen met een familielid of vriendin heb je op die manier een mooi team van betrokken personen om je heen.

Je kunt een doula op ieder moment oproepen, ze zal dan zo snel mogelijk komen. Dat is fijn om te weten voor het moment dat de weeën daadwerkelijk beginnen of wanneer ’s nachts je vliezen breken…

Op deze website vind je informatie over Maaike Rijnsburger, zij is doula in Utrecht en omgeving. Op de website van de beroepsvereniging van doula’s vind je een overzicht van de geregistreerde doula’s in Nederland: www.doulanederland.nl