2 Handen Op 1 Buik Zwangerschapscursus voor alleenstaande zwangeren

2 Handen Op 1 Buik Amsterdam

Zwangerschapscursus voor alleenstaande zwangeren

2 Handen Op 1 Buik is een zwangerschapscursus speciaal voor alleenstaande vrouwen. Omdat je graag een cursus wil volgen waar de focus niet ligt op de zwangere en haar partner, maar juist op het doorlopen van je zwangerschap en de bevalling als alleenstaande. Of omdat je graag andere alleenstaande zwangeren wilt ontmoeten.

De cursus bestaat uit 6 bijeenkomsten van elk 2 uur. Deels bestaan de bijeenkomsten uit oefeningen en voorlichting ter voorbereiding op de bevalling. Hoe organiseer je de geboorte van je kind op die manier dat je er van te voren al optimaal vertrouwen in hebt? Hoe blijf je ontspannen, welke houdingen kun je aannemen, welke wensen zet je in je geboorteplan, wie vraag je om erbij te zijn? Ook wordt er aandacht besteed aan de kraamtijd en het organiseren van hulp in de eerste weken na de bevalling.

Tijdens de bijeenkomsten is er ook genoeg ruimte voor het uitwisselen van tips en ervaringen over praktische zaken rondom het alleenstaand moederschap. Je gaat een bijzondere periode tegemoet en het horen van de ervaringen van de andere aanstaande moeders kan je nog meer vertrouwen geven of net die ene vraag beantwoorden.

De cursus bestaat uit 6 lessen van 2 uur en een terugkombijeenkomst. De groepsgrootte varieert tussen de 3 en 10 personen.

Docente Denise van Eeden begeleidt ouders tijdens de zwangerschap, bevalling en in de kraamperiode. Ze heeft naast jarenlange ervaring als doula ook tal van cursussen gevolgd op het gebied van zwangerschap, geboorte, massage en coaching. Deze ervaring en kennis zet ze graag in om jou tot in de puntjes voor te bereiden op het aanstaande moederschap.

Praktische informatie:

  • Wanneer: tweewekelijks op zaterdag
  • Tijd: 11.00-13.00
  • Prijs: €175,- | 6 lessen en een terugkomles | Bij een minimum van 3 personen
  • Losse lesprijs: €30,-
  • Adres: Kinderdagverblijf ’t Lieveheersbeestje | Van Hogendorpplein 104 Amsterdam
  • Docente: Denise van Eeden, www.douladenise.nl
  • Vragen: info@douladenise.nl of bel +31 6 3831 0872

Aanmelden proefles