2 Handen Op 1 Buik Zwangerschapscursus voor alleenstaande zwangeren

2 Handen Op 1 Buik Groningen

Zwangerschapscursus voor alleenstaande zwangeren

2 Handen Op 1 Buik is een zwangerschapscursus speciaal voor alleenstaande vrouwen. Omdat je graag een cursus volgt waar de focus ligt op de zwangere zonder partner. Omdat je goed voorbereid wil zijn zodat je jouw kleintje de best mogelijke start kunt geven. Of omdat je andere alleenstaande zwangeren wilt ontmoeten en tips en ervaringen wilt uitwisselen.

De lessen bestaan deels uit oefeningen en voorlichting ter voorbereiding op de bevalling. Hoe organiseer je de geboorte van je kind op die manier dat je er van te voren al optimaal vertrouwen in hebt? Hoe blijf je ontspannen, welke houdingen kun je aannemen, welke wensen zet je in je geboorteplan, wie vraag je om erbij te zijn? Ook wordt er aandacht besteed aan de kraamtijd en het organiseren van hulp in de eerste weken na de bevalling.

Het andere deel van de cursus bestaat uit het uitwisselen van tips en ervaringen over praktische zaken rondom het alleenstaand moederschap. Je gaat een bijzondere periode tegemoet en het horen van de ervaringen van de andere aanstaande moeders kan je nog meer vertrouwen geven of net die ene vraag beantwoorden.

De cursus bestaat uit 6 lessen van 2 uur. De groepsgrootte varieert tussen de 3 en 10 personen. De lessen worden gegeven in de sfeervolle yogaruimte van het Ayurveda Instituut in de stad Groningen. We ontmoeten elkaar daar om de week. In overleg is een andere locatie, frequentie of (aanvullende) begeleiding mogelijk.

Docente Iris Mulder van LunaLife is doula, begeleider borstvoeding, docent babymassage en vruchtbaarheidsconsulent in Groningen. Haar streven is dat jij vol vertrouwen in jezelf en in contact met je eigen lijf al je wensen in vervulling mag laten gaan.

Praktische informatie:

  • Wanneer: dagen en tijden in overleg
  • Prijs: €175,- | 6 lessen en een terugkomles | Bij een minimum van 3 personen
  • Losse lesprijs: €30,-
  • Adres: Ayurveda Instituut | Hippocrateslaan 40 te Groningen | gratis parkeren voor de deur
  • Docente: Iris Mulder, www.lunalife.nl
  • Vragen: iris@lunalife.nl of bel +31 6 506 44 526

Aanmelden proefles