2 Handen Op 1 Buik Zwangerschapscursus voor alleenstaande zwangeren

2 Handen Op 1 Buik Hoofddorp

Zwangerschapscursus voor alleenstaande zwangeren

Als je alleenstaand én zwanger bent komt er net even wat meer bij kijken dan wanneer je een partner hebt. In deze cursus staan we daar bij stil. Want wat moet jij extra regelen en hoe doe je dat? Hoe doe je dat als de bevalling start? Waar moet je rekening mee houden tijdens de kraamperiode? Op al dit soort vragen en natuurlijk op je eigen vragen, krijg je antwoord. Want goed voorbereid zijn geeft je een gevoel van vertrouwen.

De cursus bestaat uit 6 bijeenkomsten van 2 uur. Als er behoefte is dan hebben we een paar weken na alle geboortes een terugkombijeenkomst met alle kleine baby’s. In goed overleg plannen we daar een aparte afspraak voor in.  De groep bestaat uit minimaal 3 en maximaal 10 zwangeren. En het fijne is dat al deze vrouwen, net als jij, alleen een kindje krijgen. Het ontmoeten van andere vrouwen in dezelfde situatie kan steun bieden en een enorme hoeveelheid herkenning en tips opleveren.

Naast dat er alle ruimte is om met elkaar te spreken waar je tegen aanloopt tijdens de zwangerschap en de mooie momenten kunt delen staan we uitgebreid stil bij de bevalling. Want wat gaat er straks gebeuren en hoe bereid je je daar goed op voor. We hebben het over een geboorteplan; wat vind jij belangrijk en wat zijn jouw wensen? We bespreken en voelen wat fijne bevalhoudingen zijn. Natuurlijk leer je fijne ademhalingsoefeningen en doen we ontspanningsoefeningen. Door een gedegen voorbereiding kun jij straks ontspannen en in volle vertrouwen uitkijken naar de bevalling. Met vol vertrouwen en in alle rust bevallen, daar gaan we voor!

Praktische informatie:

  • Wanneer: vanaf zaterdag 28 oktober 2017. Lesdata 28-10, 11-11, 25-11, 7-12, 23-12.
  • Tijd: 10:00-12:00 uur
  • Prijs: €175,- | 6 lessen en een terugkomles | Bij een minimum van 3 personen
  • Losse lesprijs: €30,-
  • Adres: De Hoofdpoort | Binnenweg 12 Hoofddorp | Gratis parkeren
  • Docente: Renee Meijer, www.pureverbinding.nl
  • Vragen: info@pureverbinding.nl of bel +31 6 1278 6453

Aanmelden proefles